自分がパチンコを4か月辞めれている方法に「ツィッター」があります。
約4年前の2017年7月から始めたツィッター。
パチンコを辞めようとして、リカバリーサポートに電話したり、趣味を作ろうとしてスポーツジムに入会したり、精神病院に通ったりしたけど結局ひとりでは辞められなかった。
匿名ということもあり、はじめは自分の心境をつぶやいていた。
パチンコに負けては、自分に生きる価値なしや恨みつらみ、ひたすら「死死死・・・」など、ネガティブワードてんこ盛りだった。もちろん「いいね」や「コメント」とかもなく、フォロワーも増えることはなかった。結局パチンコに逆戻りし放置。
時々は、このままじゃいけないと思い、自己啓発本を読んだりしながらも目標や取り組んだことをつぶやいていた。けど、またしてもパチンコの誘惑に負けて放置。また再開しては放置を何回か繰り返していた。
そして、２０２１年1月とうとう旧基準機のパチンコやお気に入りの5号機が撤去され、新基準のパチンコや6号機になったのをきっかけに、パチンコ辞めようと決意。
ツィッターも再開し禁パチのカウントをはじめて毎日つぶやいた。昔と違って「がんばろう」とか前向きなコメントに変え、同じ禁パチをつぶやいてる人に「いいね」をしつづけた。
そのうち、少しずつだけど「いいね」や「コメント」をもらえるようになり、フォロワー数も増えていった。
2月に一度、気が緩んでスリップしてしまったけど、励ましのコメントをもらい禁パチに再挑戦。
そして、現在まで毎日ツイートし禁パチも続いている。
現在ではフォロワー数も447人（令和3年6月29日現在）まで増えた。
実際に会ったり、話をするわけではないけれど、禁パチを続けられているのは、ツィッターで出会った人たちのおかげ。
これからもツィッターを続けて、自分が救われたように誰かのきっかけになればいいなあと思う。
これが、自分にとってパチンコを辞めれた理由のひとつ。
