こんにちは。
CRパチンコが普及し始めたころから、パチンコ・スロットにはまり、今年２月まで辞めらずパチンコ依存していた「かいま」です。
まだ、4か月ですが、仕事帰りや休日に毎日パチンコ屋に通っていた僕が辞められています。
いろいろ辞めるためにしてきましたが、現在続いているのが、以下の４つ。
- Twitter（禁パチカウントや禁パチ仲間との交流）
- 家計簿（使った物の記録から、財布の残金、銀行残高、借金の残り残高など）
- 運動（ウォーキングやストレッチなど軽い運動）
- YouTube（見る専門 主に自己啓発？系）
意外と少ない？でも、自分はこのくらいで収まった感じです(*´з`)
一時期、スポーツジムなどやる事を少しずつ増やしたんですが、あれもこれもしなければと破綻して、結局パチンコに逃げてしまいました。
詳しい内容はまた今度、説明します！
