禁パチ1週間達成と自分ルール

日記

久しぶりに更新。

結果的には禁パチ失敗していました。

理由としては、休日に勝負しに行ってしまう事。

平日は立ち仕事で疲れているので、幸いなことにパチンコに行く気力がない。

休日は、どうしても少しお金を増やしたいという欲望が出てしまう。

真面目に働いても所詮は派遣社員なので、時給920円くらい。

土日にバイトという考えもあるけど、派遣元も派遣先も副業禁止なのと50歳近くになると体力が続かない。若いときに休みなしでバイトの掛け持ちしてたけど半年くらいで体が音を上げて入院した。

かといってブログ・クラウドワークス等の副業は正直上手くいかない。

そうなると、どうしても増える可能性のあるパチンコに行ってしまう。

今までの勝った記憶が、またそういう事があるんじゃないかと期待してしまう。

現実は、そんな甘いもんじゃなく結果的に貯金を大幅に減らしてしまった。

何度も同じことを繰り返すので、自分ルールを作成してみた。

今回はそれを戒めのため、公開したいと思う。

パチンコ自分ルール

  • パチンコしていい日は休日のみ。
  • 限度は1日5000円まで。
  • 4パチ、20スロは禁止。

とりあえずは、以上の3つから取り組んでみようと思う。

パチンコしていい日は休日のみ

これは正直苦肉の策。

今まで「禁パチ失敗→反省→再チャレンジ」を繰り返してきた。

でも、これだと禁パチ日数がなかなか続かず、自己肯定感も全く上がっていかない。

だから、あえてパチンコするのはOKとしてみた。

ただ、パチンコする日数はできるだけ減らしたいので休日のみはOKとした。

目的は、少しでも自己肯定感を上げるため。

限度は1日5000円まで

自分は負け額が膨らんでくると、歯止めがきかなくなって2万、3万とつぎ込んでしまう。

それを防止するために、とりあえず5000円に設定してみた。

1パチでも遊べるか遊べないかの金額。

もう少し下げても良かったけど、あくまで暫定的なもの。

目的は、パチンコに使いすぎる金額を減らすこと。

4パチ、20スロは禁止

自分はどうしても、お金を増やしたい、取り戻したい感情がでてしまう。

4パチは、少し負け込んでいても取り戻せる可能性がある。

そう思って、何度も痛い目に合ってきた。

スロットに関しては6号機になってからほとんど手を出していない。

でも、スマスロが普及しだし出玉を緩和してきている。

今後、手を出してしまうかもしれない。

だから20スロも禁止。

目的は、勝負に熱くなり過ぎて我を忘れないため。

以上が、自分で決めてパチンコルール。

正直、甘いところもあると思う。

今、自分の課題はパチンコにお金を使いすぎることを止める事。

少しでも、自分が良くなるという方向に試行錯誤しつつ取り組んでいこうと思う。

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