とうとうパチンコをしなっくなって320日を超えた。
来月が終わるころにはパチンコを辞めて1年経つことになる。
去年の今頃は、給料、コロナで半分以下になったけどなんとか出してくれたボーナス、年末調整で返ってきた還付金をほぼパチンコで失った。
いい年して貯金どころか借金がカードローン、リボ払い分を含め100万以上あった。
負けるたびにもうパチンコ辞めると決心しても次の日には、お金を借りたりしてパチンコしていた。
何度も辞めようとしても３日も持たない有様。
本当に狂気だった。
それが今、禁パチも320日を超え、借金も完遂し貯金も僅かだけど出来ている。
長年勤めたパチンコ屋も辞め、まだ無職だけどなんとか生きている。
2年前ぐらいから、パチンコを辞めようと失敗を繰り返しながらもあきらめなかった結果が今にある。
正直、完全にパチンコが抜けたわけではない。
今でも、パチンコしている夢を見たり、時々、昔の好きだった機種のアプリやYouTube、サミータウンで遊んでみたりする。
本当は、全て絶つのがいいのはわかっているが、だいぶん先になると思う。
ここから先は、どうしてもパチンコ辞めたいけど、衝動が抑えられなかった時の自分の対処法です。
逆に触れることでトリガーが発動してしまうかもしれない諸刃の剣。
諸刃の剣①実践動画（YouTube）
今は見ることもなくなったけど、禁パチ当初は「木村魚拓」「シバター」「寺井一択」など、いろいろな方の実践動画（主にスロット）をよく見ていた。
パチンコ屋の駐車場で動画を見て、そのまま打たずに帰れる日もあるけど、スイッチが入ってやってしまうことも多々あった。
今では、あえて実践動画は見ないようにしている。長く禁パチを続けられたのも見ていないからかもしれない。
ただし、時々パチンコとかスロットで好きだった機種の歌（BGMではない）は聞いたりする。
今のところ歌で満足してしまって、わざわざお金を払ってまで聴けるかどうかわからないものを打ちたくなることはなかった。
諸刃の剣②ゲームアプリ
これも禁パチ当初にパチンコに数万円使うよりは数千円で買えるアプリの方が安上がりみたいな感じで始めた。
まだそのアプリがある機種が設置してある時は衝動がでて打ってしまうことがあった。けれど、もうその機種は撤去されてしまったので、そのアプリで遊んだとしても全く衝動がない。
最近は、サミータウンで、好きだった機種の後継機を遊んだりしてみた。
正直、これでいいような気もするけど、現在設置している機種があるのは危険。
当分封印しようと思う。
諸刃の剣➂ゲームセンター（メダルコーナー）
どうしても打ちたくなったときは、ゲームセンターに行ったりした。
目的は、メダルコーナーにあるパチンコやスロット。
正直、本物が打ちたくなる。なんか物足りない。
満足できず、すぐにパチンコ屋に。
自分には、この方法はあっていなかった。
これが、自分がしてきた、どうしてもパチンコがしたくて仕方がなかったときにしてきた事。
裏目に出たとこも多かったけど、試行錯誤した結果今がある。
多分、パチンコ屋が経営している限り、依存はいつでも再発するおそれがあるけど、上手に付き合っていこうと思う。
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