11月の禁パチ結果と体調の異変
11月の禁パチ状況をまとめます。
- パチンコに行かなかった日：20日
- 失った金額：90,000円
正直、11月も禁パチはうまくいきませんでした。
休みの日は必ずパチンコに行ってしまい、さらには仕事の日も「ファン感謝デー」を理由に行ってしまった日が一度ありました。
ただ、改善できた点もあり、パチンコ用の財布を仕事に持っていかないようにしたことで、仕事帰りのパチンコは一日だけに抑えることができました。ここは、少しだけ前進だと思っています。
■ 休日の過ごし方を変えないといけない
毎月の負け額が10万円近くになっており、このままでは生活に支障が出ます。
12月は 「負けても5万円以内」 を目標にしたいところです。
しかし、月初から 25,000円負け。
最後は1円パチンコで少し取り返しましたが、焼け石に水でした。
この調子だと本当に危険です。
■ 突然の胸の痛みで病院へ
さらに心配な出来事がありました。
仕事中、突然胸に痛みが走り、しばらくして治まったものの、また痛みが。
「これはさすがにまずい」と思い、会社に許可をもらって病院へ。
最初に行った内科では「胸の痛みなら循環器内科に行ってください」と断られ、急いで近くの循環器内科へ問い合わせ。
受付終了まであと10分というギリギリのところで、なんとか受診できました。
心電図やレントゲンなどひと通り検査してもらいましたが、結局、異常なし。
薬の処方もなく、そのまま仕事に戻りました。
幸いその後は痛みもなく、今も落ち着いていますが、原因がわからないだけに不安は残ります。
■ 50代、無理は禁物
自分も50歳を過ぎ、身体に異変があってもおかしくない年齢です。
ずっと続いている不眠症も含めて、体調管理が課題だと強く感じています。
パチンコをやめることはもちろんですが、
心と体のケアをもっと大事にしていかないといけない。
12月は仕事も年末行事も重なり、忙しくなる時期です。
体を壊さないよう、精神的に追い込まれないように、しっかり気をつけながら過ごしていきたいと思います。
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